• 北疆阿勒泰大转场文章中国国家地理网 2019-06-18
  • 列车上旅客晕倒 众人爱心救助 2019-06-18
  • 四川达州批发市场大火连烧三日  消防彻夜救援 2019-06-17
  • [福]什么是“幸福”?这两个字所表示的直接含义就是:“幸”是指机会,“福”就是指拜求神赐田地生长粮棉等生物而足食丰衣。 2019-06-06
  • 你才是“蠢货”!土地是自然存在的地球的一部分,并不是人类劳动成果,哪来价值?土地不是劳动成果,没有价值,正如空气和阳光不是劳动成果,没有价值一样。懂吗... 2019-06-05
  • 2018年最强拼假攻略出炉 最多可连休16天 2019-06-05
  • 日照市今年计划投资158亿 修建幸福公路助发展 2019-06-04
  • 《国家社科基金项目成果选介汇编》第八辑 2019-06-03
  • 新赛季CBA联赛常规赛分组正式公布 2019-05-30
  • 买来的棕子,何来的计划经济? 2019-05-30
  • 黄瓜汁-热门标签-华商生活 2019-05-25
  • 国际刑事法院宣布刚果(金)前副总统已被临时释放 2019-05-25
  • 深圳交出亮丽“民生答卷”(壮阔东方潮 奋进新时代——庆祝改革开放40年) 2019-05-20
  • 2018俄罗斯世界杯——华龙网 2019-05-20
  • 事实是应该找找中国的一些所谓的专家为什么越来越愚蠢的原因了?也应该找找转帖者“风水神”等为什么会与那些愚蠢的所谓专家扯在一起的原因了。哈哈哈哈! 2019-05-19
  • tag:放松

    【视频】滾筒腿部按摩三大招

    骑行后腿部按摩不求人,三大招自己DIY也很舒服!..

    想要速度再速度 放松运动你试试看

    想要达成这样的目标,你就不能只是骑车,除了骑车,你还能做什么让你更快?..

    事半功倍 骑行放松8大招

      骑行后不正确的放松方式,堪称潜在的健康“杀手”,不仅会让你对运动的努力事倍功半,甚至会带来致病隐患!阿志教大家超给力的骑行放松8大招!..

    磨刀不误砍柴工 骑行之前须热身

      骑行运动需讲究科学的方法这些大家都很在意也能够遵守,不过骑行前的热身运动你坚持了吗?重视了吗?这次我们聊聊骑行前的热身运动让大家了解骑行正确的打开方式。..

    骑行后的瑜珈恢复术

      小编上次为车友们介绍几种适合单车骑士的瑜珈热身操,今天为车友们介绍几种适合骑行后的恢复术,简单、易学、效果佳噢!..

    骑行后如何缓解肌肉疼痛?

    产生肌肉疼痛有两种原因,第一是过量高强度的运动造成肌肉纤维的拉伤;第二是肌肉在运动时及运动后,肌肉代谢时产生的乳酸刺激到肌肉中的感觉神经,如果疲劳持续累积,则会造成急性肌肉疼痛,这肌肉疼痛是很正常普遍..

    小心梨状肌综合症 四招复健运动放松身体

    若感觉到有梨状肌症候群的症状,可以多做一些拉筋运动;多热敷,冲热水、泡温泉,每次约15分钟;也可以针对痛处做轻微的拍打、局部按摩,以放松肌肉。..

    久坐臀部痛?小心梨状肌综合症

    什么是梨状肌综合症?引发的原因是什么?有什么治疗方法?..

  • 北疆阿勒泰大转场文章中国国家地理网 2019-06-18
  • 列车上旅客晕倒 众人爱心救助 2019-06-18
  • 四川达州批发市场大火连烧三日  消防彻夜救援 2019-06-17
  • [福]什么是“幸福”?这两个字所表示的直接含义就是:“幸”是指机会,“福”就是指拜求神赐田地生长粮棉等生物而足食丰衣。 2019-06-06
  • 你才是“蠢货”!土地是自然存在的地球的一部分,并不是人类劳动成果,哪来价值?土地不是劳动成果,没有价值,正如空气和阳光不是劳动成果,没有价值一样。懂吗... 2019-06-05
  • 2018年最强拼假攻略出炉 最多可连休16天 2019-06-05
  • 日照市今年计划投资158亿 修建幸福公路助发展 2019-06-04
  • 《国家社科基金项目成果选介汇编》第八辑 2019-06-03
  • 新赛季CBA联赛常规赛分组正式公布 2019-05-30
  • 买来的棕子,何来的计划经济? 2019-05-30
  • 黄瓜汁-热门标签-华商生活 2019-05-25
  • 国际刑事法院宣布刚果(金)前副总统已被临时释放 2019-05-25
  • 深圳交出亮丽“民生答卷”(壮阔东方潮 奋进新时代——庆祝改革开放40年) 2019-05-20
  • 2018俄罗斯世界杯——华龙网 2019-05-20
  • 事实是应该找找中国的一些所谓的专家为什么越来越愚蠢的原因了?也应该找找转帖者“风水神”等为什么会与那些愚蠢的所谓专家扯在一起的原因了。哈哈哈哈! 2019-05-19